Ingredientes
2 Porciones
Original
Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas
Medidas
Seleccionar todos los ingredientes
10 gramos de hojuela de avena, natural (no utilices de la instantánea) 2 cucharadas
2 cucharadas de agua
60 mililitros de jugo de manzana sin azúcar
50 gramos de manzana, pelada, descorazonada y cortada en cubos (1/2 pieza)
15 gramos de ciruela pasa sin semilla, sin hueso y cortadas (2 piezas)
100 gramos de pera, descorazonada y cortada (1/2 pieza)
0.35 onzas de hojuela de avena, natural (no utilices de la instantánea) 2 cucharadas
1.01 onzas líquidas de agua
2.03 onzas líquidas de jugo de manzana sin azúcar
1 3/4 onzas de manzana, pelada, descorazonada y cortada en cubos (1/2 pieza)
0.53 onzas de ciruela pasa sin semilla, sin hueso y cortadas (2 piezas)
3.53 onzas de pera, descorazonada y cortada (1/2 pieza)
1 4/5 cucharadas de hojuela de avena, natural (no utilices de la instantánea) 2 cucharadas
2 cucharadas de agua
4 cucharadas de jugo de manzana sin azúcar
7 1/4 cucharadas de manzana, pelada, descorazonada y cortada en cubos (1/2 pieza)
1 4/5 cucharadas de ciruela pasa sin semilla, sin hueso y cortadas (2 piezas)
11 3/10 cucharadas de pera, descorazonada y cortada (1/2 pieza)
10 gramos de hojuela de avena, natural (no utilices de la instantánea) 2 cucharadas
2 cucharadas de agua
60 mililitros de jugo de manzana sin azúcar
50 gramos de manzana, pelada, descorazonada y cortada en cubos (1/2 pieza)
15 gramos de ciruela pasa sin semilla, sin hueso y cortadas (2 piezas)
100 gramos de pera, descorazonada y cortada (1/2 pieza)
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Carbohidratos, por diferencia
16.1
g
5.37%
Grasas totales
0.2
g
0.31%
Proporcionado por
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