Papilla de Avena con Manzana, Pera y Ciruela Pasa

Name: Papilla de Avena con Manzana, Pera y Ciruela Pasa
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 10 gramos de hojuela de avena, natural (no utilices de la instantánea) 2 cucharadas; 2 cucharadas de agua; 60 mililitros de jugo de manzana sin azúcar; 50 gramos de manzana, pelada, descorazonada y cortada en cubos (1/2 pieza); 15 gramos de ciruela pasa sin semilla, sin hueso y cortadas (2 piezas); 100 gramos de pera, descorazonada y cortada (1/2 pieza)

Gabriela Morales

Las ciruelas pasas están llenas de fibra que ayudan al funcionamiento de los intestinos. Esta papilla es ideal cuando tu bebé empiece a comer alimentos sólidos para evitar el estreñimiento.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 26-08-2016

Preparación

5 mins

10 mins

Baja

Colocar la avena, el jugo de manzana y las dos cucharadas de agua en un sartén, permitir que hierva y cocinar por 2 minutos más. Agregar la manzana pelada y en trozos, las ciruelas pasa, los trozos de pera sin piel y cubrir el sartén. Dejar cocinar hasta que las frutas se suavicen moviendo ocasionalmente. Licuar todos los ingredientes para lograr una consistencia tersa.