Ensalada Picosita de Pepino y Cilantro
Si la forma tradicional o más común de comer pepinos ya te aburrió, ¡esta ensalada te va a encantar! Te decimos cómo hacer una Ensalada Picosita de Pepino y Cilantro para llevar una colación fresca para cuando tengas un antojo y sigas al pie de la letra una dieta keto.
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Una de las ventajas de comer esta ensalada, es que es un snack saludable y ligero que podrás comer a cualquier hora del día. Y es que la cantidad de calorías que contiene esta Ensalada Picosita de Pepino y Cilantro es baja, pues por cada tres porciones comes sólo 108.6 calorías. ¿Con qué otro ingrediente la acompañarías?
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Una de las ventajas de comer esta ensalada, es que es un snack saludable y ligero que podrás comer a cualquier hora del día. Y es que la cantidad de calorías que contiene esta Ensalada Picosita de Pepino y Cilantro es baja, pues por cada tres porciones comes sólo 108.6 calorías. ¿Con qué otro ingrediente la acompañarías?
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
Publicada: 05-01-2019
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Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
Porciones
Preparación
10 mins
Baja
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
324
kcal
16.2%
Carbohidratos, por diferencia
69.9
g
23.3%
Proteinas
10.6
g
21.2%
Grasas totales
5.8
g
8.92%
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100
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Proporcionado por ![USDA]( "USDA")
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Sirve en un frasco de vidrio y lleva a cualquier lugar.
Tips
La cáscara del pepino es rica en fibra insoluble, no se la quites para que ayude a limpiar tu tracto digestivo.
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