Como bajar 2 kilos en una semana: La Dieta del Arroz

Deborah Dana

Te presentamos el paso a paso de la famosa dieta del arroz, aquí encontrarás una versión más simplificada de la clásica dieta del arroz, donde tu consumo por dos semanas de producto animales (carne, queso, etc.) estará limitado, para que bajes de peso.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
Como bajar 2 kilos en una semana: La Dieta del Arroz
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Paso a Paso

Paso 1
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Prepara el arroz, que será la base de la dieta, cocinando arroz hervido sin sal y sin aceite, sólo con agua; tiene que ser arroz blanco.
Paso 2
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Durante toda la semana, puedes comer sin restricciones: fruta, verdura y arroz blanco.
Paso 3
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Asegúrate de tomar además 8 vasos de agua al día.

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