Ingredientes
3 Porciones
Original
Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas
Medidas
Seleccionar todos los ingredientes
2 cucharadas de mantequilla
3 cucharadas de cebolla, finamente picada
1 cucharada de ajo, finamente picado
3 tazas de espinaca, cortadas en tiritas
1 taza de Yogurt griego Oikos® Proteína
sal al gusto
pimienta al gusto
1/2 tazas de queso parmesano, rallado
1.02 onzas de mantequilla
1 1/2 onzas de cebolla, finamente picada
4/5 onzas de ajo, finamente picado
3.44 onzas de espinaca, cortadas en tiritas
8.45 onzas líquidas de Yogurt griego Oikos® Proteína
sal al gusto
pimienta al gusto
1 1/2 onzas de queso parmesano, rallado
2 cucharadas de mantequilla
3 cucharadas de cebolla, finamente picada
1 cucharada de ajo, finamente picado
3 tazas de espinaca, cortadas en tiritas
1 taza de Yogurt griego Oikos® Proteína
sal al gusto
pimienta al gusto
1/2 tazas de queso parmesano, rallado
2 cucharadas de mantequilla
3 cucharadas de cebolla, finamente picada
1 cucharada de ajo, finamente picado
3 tazas de espinaca, cortadas en tiritas
1 taza de Yogurt griego Oikos® Proteína
sal al gusto
pimienta al gusto
1/2 tazas de queso parmesano, rallado
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Carbohidratos, por diferencia
8.7
g
2.9%
Grasas totales
7.4
g
11.38%
Proporcionado por
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