Tortillitas con Atún

Name: Tortillitas con Atún
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 2 cebollas, picada finamenta; 1 jitomate; 2 latas de atún; 1 cucharada de aceite; 1 pimiento, verde o rojo; 1 diente de ajo; 1 chorrito de vino blanco; 5 huevos; 1 aguacate

Lupia Colli

Este platillo es perfecto para un desayuno con la familia en casa. No es caro y es ,a los niños le encanta y hasta pedirán más. También es ideal si quieres sorprender a tu pareja con un increíble y rico platillo.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 09-06-2014

Preparación

15 mins

5 mins

Baja

Preparar un sofrito rehogando en aceite de oliva 2 cebollas, 1 pimiento y 1 diente de ajo en juliana. Dejar cocinar hasta que estén transparentes. Si hace falta, agregar un chorrito de vino blanco para que no se seque. Salpimenta, agrega 1 tomate en cubos y 2 latas de atún. Deja cocinar por cinco minutos. Enfriar un rato, mezclar con 5 huevos y preparar la tortilla en una buena sartén de hierro o teflón, calentando un chorrito de aceite de oliva y vertiendo la mezcla. Tapar y dejar cocinar a fuego mínimo hasta que comience a cocerse. Dar la vuelta con ayuda de un plato y termina de cocinar el otro lado.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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Tortillitas con Atún

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