Tiras de Pollo con Amaranto y Dip de Habanero

Name: Tiras de Pollo con Amaranto y Dip de Habanero
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 pechugas de pollo, sin piel y sin hueso; 2 huevos; 1/4 tazas de leche; sal al gusto; pimienta al gusto; 1 taza de harina; 1 taza de amaranto; suficiente de aceite en aerosol; 1 taza de Aderezo de Mayonesa McCormick® con habanero; 1/2 tazas de crema; 1 cucharadita de cebolla en polvo; 1 cucharada de jugo de limón; sal al gusto; pimienta al gusto; suficiente de chips de vegetales

McCormick®

Prepara estas ricas tiras de pollo bajas en calorías, ya que están empanizadas con amaranto y son horneadas. Estas tiras de pollo son la botana perfecta para cualquier ocasión, puedes compartirlas con quien más quieras. Lo mejor es que van acompañadas de un dip picosito de Aderezo de Mayonesa McCormick® con habanero. ¡No te las puedes perder!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 25-08-2020

Preparación

30 mins

20 mins

Baja

Corta la pechuga de pollo en tiras. En un bowl bate el huevo con la leche, la sal y la pimienta. Empaniza las tiras de pollo con la harina, después pasa por el huevo y por último cubre con amaranto. Refrigera 10 minutos. Coloca las tiras empanizadas sobre una charola, rocía con aceite en aerosol y hornea por 20 minutos, a 180 °C. Para el dip de habanero mezcla el Aderezo de Mayonesa McCormick® con chile habanero, crema, cebolla en polvo, jugo de limón, sal y pimienta hasta tener una consistencia homogénea. Sirve las tiras de pollo y acompaña con el dip de habanero y chips de verduras.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

437.4

kcal

21.87%

Carbohidratos, por diferencia

28.4

9.47%

Proteinas

5.2

10.4%

Grasas totales

34.4

52.92%

null

100

null

Proporcionado por

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