Pollo Tipo Chino

Name: Pollo Tipo Chino
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 pechuga de pollo, cortada en cubos; 1 papa, cortada en rodajas; 2 zanahorias, cortadas en tiritas; 1 calabacita, cortada en tiras y sin semillas; 1/2 tazas de brócoli, cortado en trozos pequeños; 1 cucharada de aceite de oliva; 1 pizca de pimienta, con limón; 1/4 cebollas, picada en tiras delgadas; 1/2 tazas de salsa maggi; 2 cucharadas de azúcar mascabado; 1/2 tazas de agua

Alma Flores

Esta receta de pollo tiene un toque oriental, es deliciosa y fácil de preparar. Está llena de verduras que complementan al pollo, un platillo que hará tu comida diferente y tendrás la oportunidad de probar sabores de otros lugares.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 26-09-2016

Preparación

15 mins

Baja

En una sartén agregar el aceite de oliva y el pollo en cubos. Agrega la papa en rodajas delgadas, enseguida agrega la zanahoria, la cebolla, la calabaza y el brócoli y sazonas con pimienta-limón. En un bowl mezcla la salsa maggi junto con el agua y el azúcar e integrarlos bien. La incorpora al sartén con el pollo y dejas hervir 10 minutos y listo.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

85.4

kcal

4.27%

Carbohidratos, por diferencia

6.8

2.27%

Proteinas

10.3

20.6%

Grasas totales

2.2

3.38%

null

100

null

Proporcionado por

¡Regístrate a KiwiPro y conoce las calorías y toda la información nutrimental de esta receta!

Inicia sesión y obtén una suscripción a KiwiPro

Pollo Tipo Chino

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

Pollo Tipo Chino

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

Regístrate al newsletter