Tortitas de Arroz para Niños

Name: Tortitas de Arroz para Niños
Prep time: 14 min
Cook time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1/2 tazas de arroz, cocido; 1/3 tazas de calabaza, en cubitos, cocida; 1 huevo; 1/4 tazas de harina de arroz; 1 cucharadita de mantequilla clarificada; suficiente de zanahoria, en tiras delgadas, para acompañar; suficiente de apio, en tiras delgadas, para acompañar; 3 rebanadas de aguacate, sin cáscara

Yamilette González

Estas tortitas de arroz son perfectas para la comida de tu pequeñito, ya que son un platillo nutritivo y llenador

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 08-02-2022

Preparación

10 mins

4 mins

Baja

Añade el arroz, la calabaza y el huevo en un recipiente y con ayuda de un tenedor incorpora los ingredientes perfectamente en forma envolvente. Agrega la harina de arroz y reserva. Agrega la mantequilla clarificada en un sartén a fuego medio, espera a que se derrita y con ayuda de un cucharón pequeño toma una cantidad mínima de la mezcla que reservaste dándole forma de tortita y vierte en el sartén. Cocina las tortitas de cada lado durante dos minutos, hasta que tomen un tono medio cafecito y ¡listo! Sirve las tortitas de arroz en un plato extendido, acompaña con zanahoria, apio y aguacate.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

299.2

kcal

14.96%

Carbohidratos, por diferencia

60.3

20.1%

Proteinas

5.4

10.8%

Grasas totales

3.3

5.08%

null

100

null

Proporcionado por

¡Regístrate a KiwiPro y conoce las calorías y toda la información nutrimental de esta receta!

Inicia sesión y obtén una suscripción a KiwiPro

Tortitas de Arroz para Niños

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

Tips

Tortitas de Arroz para Niños

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

Tips

Regístrate al newsletter