Omelette de Espárragos Cubiertos en Tocino con Queso de Cabra

Este rico omelette de espárragos cubiertos en tocino doradito, relleno con queso de cabra, arúgula fresca, jitomates cherry, pimientos, cubierto en salsa pomodoro, además de rico es muy fácil de preparar y saludable.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 03-05-2017

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Ingredientes

4
Porciones
Medidas

Preparación

15 mins
20 mins
Baja

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
176
kcal
8.8%
Carbohidratos, por diferencia
5.5
g
1.83%
Proteinas
11.6
g
23.2%
Grasas totales
11.8
g
18.15%
null
100
null
Proporcionado por USDA

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Presentación

Sirve el omelette cubierto de salsa pomodoro espolvoreado con queso de cabra. Acompaña con pan calientito.

Tips

El omelette debe de cocinarse a una temperatura baja para que se cocine uniformemente y no se queme. Puedes tapar para acelerar la cocción.
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