La Mejor Ensalada de Pasta

Name: La Mejor Ensalada de Pasta
Prep time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Cubana
Ingredients: 300 gramos de Pasta De Codo La Moderna®; 250 gramos de pechuga de pavo, al horno; 1 pimiento rojo; 1/4 cebollas moradas; 150 gramos de mayonesa; 220 gramos de crema; 3 tallos de apio; 5 duraznos en almíbar; 1 pizca de sal; 1 pizca de pimienta

Marina Rodríguez

Ensalada fría de coditos, con verduras y un toque dulce. Es una ensalada muy colorida y fresca; puedes incluso variarla al cambiar el durazno por la fruta de tu preferencia, como piña, mango o manzana.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 10-08-2016

Preparación

40 mins

Baja

Cocer la pasta siguiendo las indicaciones del paquete, hasta que esté "al dente". Escurrirla y con el mismo colador ponerla en un recipiente con agua y hielo para detener la cocción; o bien, ponerla bajo el chorro de agua fría. Reservar. Lavar y desinfectar las verduras Asar el pimiento rojo, a fuego directo en la estufa, dando vuelta con la ayuda de unas pinzas, para dorar por todos sus lados. Colocar dentro de una bolsa de plástico por unos minutos. Con las manos quitar las piel quemada. Cortar el tallo, partir y retirar semillas y venas. Picar en cuadritos (brunoise) el pimiento, apio, duraznos y pechuga de pavo. Picar finamente la cebolla En un tazón grande mezclar todos los ingredientes, al final la mayonesa y la crema. Sazonar con sal y pimienta. Disfrutar como entrada o como guarnición.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

211.3

kcal

10.57%

Carbohidratos, por diferencia

20.3

6.77%

Proteinas

7.4

14.8%

Grasas totales

11.2

17.23%

null

100

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Proporcionado por

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Tips

Puedes sustituir el durazno por la fruta de tu preferencia Si la quieres más saludable, puedes sustituir la mayonesa por yogurt natural bajo en grasa. Si no te gusta el sabor de la cebolla cruda, la puedes sofreír un poco y dejar que se enfríe antes de incorporarla a la ensalada. Si te quieres evitar el paso de dorar el pimiento, puedes utilizar pimiento rojo de lata.