Omelette de Jamón y Queso

Name: Omelette de Jamón y Queso
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 huevos; 1 cucharada de leche de vaca; 1 cucharada de cebollín, picado; 3 cucharadas de jamón, cortado en cubitos; 3 cucharadas de queso panela, cortado en cubitos; suficiente de sal; suficiente de pimienta; suficiente de aceite en spray; suficiente de jitomate cherry; suficiente de aceituna negra; suficiente de lechuga francesa, para acompañar

Disney

Los desayunos saludables también son muy fáciles y accesibles para ti. Este omelette de queso con jamón es un clásico de la mañana y prepararlo sólo te tomará 15 minutos. Acompáñalo con jitomates cherry, aceitunas negras y lechuga y tendrás una explosión de sabores que se complementan muy bien. No te compliques mucho con tus primeros alimentos y mejor aprovecha estas recetas para desayunos sencillos y nutritivos.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 18-07-2019

Preparación

10 mins

5 mins

Baja

Bate los huevos con la leche, el cebollín el jamón y el queso panela, y sazona con sal y pimienta. En un sartén de Mickey®, aplica el aceite en spray. Luego vierte el omelette y cocina por 10 minutos a fuego bajo, o bien, hasta que esté cocido. Sobre una tabla, corta rodajas de aceitunas y con ayuda de palillos, coloca sobre los jitomates simulando las orejitas de Mickey®. Sirve en un plato de Mickey® decorado con los jitomates cherry y la lechuga.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

189.8

kcal

9.49%

Carbohidratos, por diferencia

3.3

1.1%

Proteinas

11.1

22.2%

Grasas totales

14.5

22.31%

null

100

null

Proporcionado por

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Tips

Es importante que al momento de cocinar el omelette sea a fuego bajo, para que se cocine completamente; si es necesario, cubre con papel aluminio.

Omelette de Jamón y Queso

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

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