7 licuados nutritivos para desayunar cada día

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Licuado de Fresa, Plátano y AmarantoEste rico licuado, además de que saciará tu apetito mañanero, está lleno de antioxidantes y vitaminas que te ayudarán a reforzar tu sistema. ¡No te lo pierdas!

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Licuado de Papaya y LinazaComienza tu día con este poderoso licuado de papaya y linaza, alto en potasio y magnesio, que te podría ayudar a combatir el estreñimiento y a los parásitos intestinales, sin mencionar que es delicioso.

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Licuado de Piña con Leche de AvenaSi eres intolerante a la lactosa, este asombroso licuado de piña es una excelente alternativa para darle un apapacho de sabor y vitaminas a tu estómago. No olvides que la avena es el cereal que más proteína tiene.

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4

Licuado de Coco con ChocolateLos amantes del chocolate no pueden dejar de probar este exquisito licuado de coco con un toque de chocolate amargo, su sabor es irresistible y también es una gran opción para las personas vegetarianas.

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Licuado de Manzana con Avena y CanelaLa avena también es un grano muy popular en los licuados porque tiene altas cantidades de fibra, pero mezclada con manzana y un toque de canela, se vuelve en un verdadero manjar líquido. ¡No te decepcionará!

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Licuado de Mamey y LinazaOtro maravilloso licuado saludable es esta opción con mamey, que además lleva almendras, miel de abeja y todos los beneficios de la linaza, excelentes ingredientes para reducir la absorción de colesterol.

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7

Licuado de Plátano con Leche de AvenaCerramos el conteo con este licuado nutritivo de plátano con leche de avena, la cual es muy fácil de hacer en casa. Recuerda que el plátano es la fruta que más altos niveles de potasio posee, lo cual es fabuloso para equilibrar la presión arterial.

Puedes probar un licuado nutritivo para desayunar cada día de la semana sin repetir y después quedarte con tus sabores favoritos. ¿Cuál se te antoja más?

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