Licuado de Plátano con Leche de Avena

Name: Licuado de Plátano con Leche de Avena
Prep time: 45 min
Cook time: PTnullM
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 taza de avena Quaker® Old Fashioned; 5 tazas de agua; 1/2 cucharaditas de esencia de vainilla, sin color; 2 cucharadas de azúcar morena; 1/2 cucharaditas de sal; 1/2 tazas de plátano, picado; 1/2 cucharaditas de canela; 2 cucharadas de nuez

Quaker

Haz tu propia leche de avena casera 100% natural, que puedes aprender a hacer desde cero con Avena Quaker® y esta receta de licuado de plátano con nuez. Los licuados de avena son una opción ideal para desayunar fácil, rápido y muy nutritivo, pues tienen los nutrientes necesarios para llenarte de energía. Recuerda que la avena es el cereal que más proteína tiene.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 08-05-2020

Preparación

45 mins

Baja

Para la leche de avena Quaker®, coloca la avena Quaker® en un bowl y vierte el agua, reposa por 30 minutos, cuela y reserva. Licúa la avena Quaker®, la esencia de vainilla, la azúcar morena y la sal con el agua. Cuela con ayuda de un colador o una manta de cielo 2 veces o hasta que ya no se vean restos de avena. Para el licuado de plátano, licúa la leche de avena Quaker® el plátano, la canela y la nuez.