Pudín de chía tropical

Los desayunos rápidos, sencillos y nutritivos son oro puro, pues nos dan la energía que necesitamos para nuestras actividades diarias, sin embargo, a veces se nos termina la inspiración. Si este es tu caso, no te preocupes, pues este pudín de chía te fascinará.

Pon manos a la obra y prepara este pudín de chía con un sabor muy tropical, pues se prepara con plátano, coco, chía y yoghurt ACTIVIA® 0% sabor piña coco, ¡te fascinará la combinación de sabores!

¿Sabías qué? La chía tiene su origen en México y Guatemala, en donde se cultivó por cientos de años y era muy venerado, pues se le atribuían muchos beneficios. Actualmente, se ha comprobado que es un alimento rico en calcio, fibra, proteína, hierro y hasta antioxidantes. ¡No dudes en incluir este superfood en tus comidas!

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Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 16-08-2023

Pudín de chía tropical
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Ingredientes

1
Porciones
Medidas

Preparación

15 mins
Baja

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
0
kcal
0%
Carbohidratos, por diferencia
0
g
0%
Proteinas
0
g
0%
Grasas totales
0
g
0%
null
100
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Proporcionado por USDA

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Presentación

Sirve el pudín en vasitos y decora con almendra y coco tostado.

Tips

Si no tienes chía en casa, entonces puedes sustituir por avena.

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