Ensalada de Nopales con Pico de Gallo

Name: Ensalada de Nopales con Pico de Gallo
Prep time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 tazas de nopal, picado y cocido; 2 jitomates; 1/2 cebollas; 3 chiles serranos; 10 rebanadas de jamón de pavo; 1/2 tazas de queso panela; sal y pimienta al gusto; 1 cucharada de aceite de oliva; 1/2 tazas de cilantro fresco

Casvil Castillo Villarreal

Una receta muy saludable y sabrosa, fácil de preparar para una dieta es la mejor comida que usted puede preparar. Disfrute con su familia un plato único y nutritivo.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 16-01-2014

Preparación

10 mins

Baja

Cortar en cuadritos, el jitomate, la cebolla, el jamón, el queso y el chile serrano. Reservar. En un bowl agrega el nopal, el jitomate, la cebolla, el chile, el jamón, queso panela, el cilantro, el aceite de oliva y sazona con sal y pimeinta Deja reposar por 5 minutos, disfruta

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

46.9

kcal

2.35%

Carbohidratos, por diferencia

4.1

1.37%

Proteinas

Grasas totales

2.4

3.69%

null

100

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Proporcionado por

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Ensalada de Nopales con Pico de Gallo

Casvil Castillo Villarreal

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