Ensalada de Pollo Asado

Name: Ensalada de Pollo Asado
Prep time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 ajo; 2 cucharadas de cebollín, picado; 1 taza de jugo de naranja; 4 cucharadas de aceite; 200 gramos de lechuga, desinfectada en trozos; albahaca al gusto, desinfectadas; 1 paquete de pasta tipo penne; 1/2 tazas de nuez caramelizada, picada; sal y pimienta al gusto; 4 pechuga de pollo sin hueso, cortadas en milanesa

sergio lopez jaurez

Rica ensalada de pollo asado marinado en jugo de naranja. Es una opción fresca y deliciosa. El pollo tiene un sabor cítrico y dulcecito que te hará adicto. Es una receta ligera que puedes preparar para comer o cenar. No dejes de prepararla y disfrutar de su sabor.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 06-11-2010

Preparación

40 mins

Media

MEZCLAS Los primeros 3 ingredientes y sazonas con sal y pimienta y marina con esta mezcla las milanesas por 2 horas en el refrigerador. ASA Con una cucharada de aceite asa cada milanesa. Enfría y rebana en tiras. Reserva. COLOCA El líquido de la marinada en el sartén donde se asaron las milanesas y deja a fuego medio por 3 minutos. Cuela, enfría y reserva. VIERTE En una olla 4 litros de agua hirviendo y sal cocina la pasta según las instrucciones del paquete. Escurre y enfríe. SIRVE En un plato de lechuga y albahaca mezcla con la pasta y coloca la milanesa y las nueces, baña con el aderezo.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

196.6

kcal

9.83%

Carbohidratos, por diferencia

21.2

7.07%

Proteinas

10.6

21.2%

Grasas totales

7.8

12%

null

100

null

Proporcionado por

¡Regístrate a KiwiPro y conoce las calorías y toda la información nutrimental de esta receta!

Inicia sesión y obtén una suscripción a KiwiPro

Ensalada de Pollo Asado

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Regístrate al newsletter