Verduras al Vapor
Esta guarnición es para todos aquellos amantes de las verduras. Es saludable, baja en grasa y conserva todos los nutrientes de las verduras.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
Publicada: 04-10-2012
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Colecciones
Lista Súper
Ingredientes
8
Porciones
Porciones
Preparación
20 mins
Baja
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
64.4
kcal
3.22%
Carbohidratos, por diferencia
7.3
g
2.43%
Proteinas
1.7
g
3.4%
Grasas totales
3.8
g
5.85%
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100
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Proporcionado por ![USDA]( "USDA")
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Servir a un lado del guisado principal, procurando que quede la misma cantidad de todas las verduras.
Tips
Puedes utilizar un cuchillo con diente ondulado para darle un toque especial a la zanahoria.
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