Ingredientes
6 Porciones
Original
Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas
Medidas
Seleccionar todos los ingredientes
1 taza de garbanzo, cocido
1 diente de ajo
1 taza de quinoa, cocida
1 pimiento rojo, finamente picado
1/2 tazas de pan rallado
1 cucharada de salsa de soya, baja en sodio
2 cucharadas de cilantro fresco, finamente picado
1 pizca de sal, sin sodio
1 pizca de pimienta
4 jitomates saladet, para la salsa
1 diente de ajo, para la salsa
2 cucharadas de cebolla, para la salsa
1 zanahoria, cocida, para la salsa
1 taza de caldo de verduras, para la salsa
2 cucharadas de aceite de oliva
7 1/2 onzas de garbanzo, cocido
1 diente de ajo
6.35 onzas de quinoa, cocida
1 pimiento rojo, finamente picado
1/2 tazas de pan rallado
1/2 onzas líquidas de salsa de soya, baja en sodio
0.07 onzas de cilantro fresco, finamente picado
1 pizca de sal, sin sodio
1 pizca de pimienta
4 jitomates saladet, para la salsa
1 diente de ajo, para la salsa
1.01 onzas de cebolla, para la salsa
1 zanahoria, cocida, para la salsa
8.45 onzas líquidas de caldo de verduras, para la salsa
1.01 onzas líquidas de aceite de oliva
1 taza de garbanzo, cocido
1 diente de ajo
1 taza de quinoa, cocida
1 pimiento rojo, finamente picado
1/2 tazas de pan rallado
1 cucharada de salsa de soya, baja en sodio
2 cucharadas de cilantro fresco, finamente picado
1 pizca de sal, sin sodio
1 pizca de pimienta
4 jitomates saladet, para la salsa
1 diente de ajo, para la salsa
2 cucharadas de cebolla, para la salsa
1 zanahoria, cocida, para la salsa
1 taza de caldo de verduras, para la salsa
2 cucharadas de aceite de oliva
1 taza de garbanzo, cocido
1 diente de ajo
1 taza de quinoa, cocida
1 pimiento rojo, finamente picado
1/2 tazas de pan rallado
1 cucharada de salsa de soya, baja en sodio
2 cucharadas de cilantro fresco, finamente picado
1 pizca de sal, sin sodio
1 pizca de pimienta
4 jitomates saladet, para la salsa
1 diente de ajo, para la salsa
2 cucharadas de cebolla, para la salsa
1 zanahoria, cocida, para la salsa
1 taza de caldo de verduras, para la salsa
2 cucharadas de aceite de oliva