Beneficios del Aceite de Oliva

Sabemos que utilizar aceite de oliva en nuestras comidas es muy rico y sano, pero ahora sabemos que posee muchas más propiedades, es por esto que es conocido cómo Oro Líquido, con este tip conoce todos los beneficios del Aceite de Oliva.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

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Paso a Paso

Retrasa o evita la osteoporosis:
Cuida los huesos, ya que detiene la pérdida de la densidad ósea.

Impide la obstrucción de las arterias:
Sus poderes antioxidantes, derivan en una buena circulación sanguínea.

Estabiliza la presión alta:
Se ha demostrado que conserva estables los niveles del flujo sanguíneo elevado.

Controla la glucosa:
Regula la producción de insulina y mantiene los índices de glucosa por lo que reduce el riesgo de padecer diabetes.

Previene el cáncer de mama:
Contiene ácido oleico, eficiente para luchar contra las células cancerígenas, lo que disminuye las probabilidades de padecer este mal.

Reduce riesgos cardiovasculares:
Sus componentes no se van acumulando en las arterias por los que reduce en un alto porcentaje de tener un accidente cardiovascular.

Humecta la piel:
Si lo aplicas en la piel protege de los radicales libres y retrasa la aparición de arrugas.

Mejora la digestión:
Tiene ácidos esenciales que mejoran la función intestinal, por lo que facilita el proceso digestivo y evita el estreñimiento.

Contrarresta la artritis.
Su sabor característico posee propiedades antiinflamatorias, así que minimiza las molestias y dolores de esta enfermedad.

Úsalo como ungüento y aminora el dolor muscular.
Es útil para dar masajes y reduce las molestias musculares.

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