Jugo de Acelgas con Zanahoria

Name: Jugo de Acelgas con Zanahoria
Prep time: 6 min
Cook time: PTnullM
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 5 hojas de acelga, solo las hojas; 1/4 tazas de perejil, solo las hojas; 1 zanahoria, sin cáscara, en rodajas; 1 limón; 1/4 dientes de ajo, sin cáscara; 1 1/2 tazas de agua; zanahoria al gusto, rallada, para decorar

Brenda Villagomez

Para lograr bajar de peso y cumplir los objetivos que te propones, es muy importante reflexionar sobre los alimentos que ingieres. Este jugo de acelgas con zanahoria, además de proporcionarte nutrientes, te ayudará a sentirte satisfecho. Recuerda que la acelga contiene pocas calorías y la zanahoria es un antiinflamatorio, juntos son una opción ideal para comenzar el día.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 13-09-2021

Preparación

6 mins

Baja

Coloca las hojas de acelga, el perejil, la zanahoria, exprime el limón, agrega el ajo y vierte agua en un vaso de licuadora. Licúa hasta integrar por completo. Sirve inmediatamente, con un poco de zanahoria rallada. Consume en ayunas, te ayudará a saciarte, disminuir el antojo y a nutrirte, todo al mimo tiempo.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

1.4

kcal

0.07%

Carbohidratos, por diferencia

0.3

0.1%

Proteinas

0.1

0.2%

Grasas totales

null

100

null

Proporcionado por

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Jugo de Acelgas con Zanahoria

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