Milanesas de Pollo

Name: Milanesas de Pollo
Prep time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 cucharada de Knorr® Caldo De Pollo; 1 taza de pan molido; 2 huevos, ligeramente batidos; 4 pechugas de pollo sin hueso, y sin piel, aplanadas a 1/4 de pulgada de espesor (aprox 1-1/4 lbs); 4 cucharadas de aceite vegetal

Ana Lozz

Esta receta de milanesas de pollo es bastante deliciosa y muy sencilla de preparar, es una increíble opción para chicos y grandes en casa; no dejes de prepararla y disfrutarlas con todos. Puedes acompañarla con una ración de vegetales al vapor o una fresca ensalada.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 25-09-2017

Preparación

20 mins

Baja

Combine el Knorr® Caldo con sabor de Pollo con el pan molido en un recipiente. Remoje el pollo en el huevo batido y cúbralo completamente con el pan molido. Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio alto y fría el pollo, volteándolo una sola vez, hasta que esté bien cocido y dorado, unos 5 minutos. Para hornear, caliente el horno a 425°. Cubra una charola para hornear con papel aluminio y rocíe con aceite en aerosol. Ponga el pollo sobre la charola y rocíe ligeramente con el aceite en aerosol. Hornee por 15 minutos o hasta que el pollo este bien cocido.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

214.2

kcal

10.71%

Carbohidratos, por diferencia

10.4

3.47%

Proteinas

16.6

33.2%

Grasas totales

11.5

17.69%

null

100

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Proporcionado por

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Tips

Agregue sabores: Pruebe estas fáciles ideas para condimentar el pan molido. Agregue la cantidad de condimento al gusto para darle un delicioso sabor: • queso parmesano y polvo de ajo • comino y canela • cilantro picado y ralladura de limón • chi

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