Ingredientes
4 Porciones
Original
Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas
Medidas
Seleccionar todos los ingredientes
250 gramos de lenteja, tarro grande, cocidas
150 gramos de queso fresco
1 jitomate bola
1 zanahoria, grande
1 cebolla amarilla, pequeña
1 puño de aceituna sin hueso, con anchoas (unas 15 o 20 aceitunas)
3 cucharadas de maíz enlatado
1 pizca de orégano
4 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de vinagre
sal de mesa al gusto
8 4/5 onzas de lenteja, tarro grande, cocidas
5.29 onzas de queso fresco
1 jitomate bola
1 zanahoria, grande
1 cebolla amarilla, pequeña
1 puño de aceituna sin hueso, con anchoas (unas 15 o 20 aceitunas)
1 2/5 onzas de maíz enlatado
1 pizca de orégano
2.03 onzas líquidas de aceite de oliva
2.03 onzas líquidas de vinagre
sal de mesa al gusto
1.23 tazas de lenteja, tarro grande, cocidas
1.15 tazas de queso fresco
1 jitomate bola
1 zanahoria, grande
1 cebolla amarilla, pequeña
1 puño de aceituna sin hueso, con anchoas (unas 15 o 20 aceitunas)
3 cucharadas de maíz enlatado
1 pizca de orégano
4 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de vinagre
sal de mesa al gusto
250 gramos de lenteja, tarro grande, cocidas
150 gramos de queso fresco
1 jitomate bola
1 zanahoria, grande
1 cebolla amarilla, pequeña
1 puño de aceituna sin hueso, con anchoas (unas 15 o 20 aceitunas)
3 cucharadas de maíz enlatado
1 pizca de orégano
4 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de vinagre
sal de mesa al gusto
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Carbohidratos, por diferencia
0
g
0%
Grasas totales
12.1
g
18.62%
Proporcionado por
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