Ensalada de Surimi

Name: Ensalada de Surimi
Prep time: 1500 min
Yield: 6
Cuisine: Oriental
Ingredients: 1/2 litros de crema ácida baja en grasa; 6 barras de surimi; 1/2 coles blancas, o repollo; 1 lata de chícharo; 2 cucharadas de mayonesa light

Mariana Sarahi Frias Lomeli

Deliciosa ensalada de surimi, bajo en calorías. Prepara esta deliciosa ensalada de surimi, es una receta muy light y rica que no te hará romper la línea.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 04-08-2022

Preparación

25h

Baja

Cortar en julianas las barras de surimi, hasta que queden muchas tiritas. Cortar la col finamente. Agregar la crema y la mayonesa, hasta que queden muy bien integrados en el surimi y la col. A la preparación agregarle los chícharos y pimienta al gusto.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

346.6

kcal

17.33%

Carbohidratos, por diferencia

13.2

4.4%

Proteinas

3.2

6.4%

Grasas totales

31.3

48.15%

null

100

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Proporcionado por

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Tips

Le puedes agregar granos de elote y para darle mas sabor a la ensalada una cucharadita de mostaza. Acompañar la ensalada con galletas saladas.

Ensalada de Surimi

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