Cacerola de Atún

Name: Cacerola de Atún
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Mexicana
Ingredients: suficiente de agua; sal al gusto; 2 tazas de pasta de moños; 1 taza de mayonesa; 1 taza de crema; 1/4 tazas de chile chipotle molido; 2 tazas de atún en lata; 1 taza de chícharo, cocidos; 1 cucharadita de ajo, finamente picado; sal al gusto; pimienta al gusto; 1 taza de queso manchego

Comer y Crecer

Cocina esta práctica y fácil receta con atún, que hará de tus comidas familiares un festín. Se trata de un platillo rendidor, el cual equilibra muy bien los sabores del atún y la pasta. Además, utilizarás atún en lata, un ingrediente que siempre tenemos en la alacena, y pasta de moñitos con una salsa cremosa con un toque de chipotle. Puedes sustituir la crema por yogur y usar mayonesa baja en grasa, como una opción más saludable.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 30-10-2019

Preparación

25 mins

20 mins

Baja

Calienta el agua, agrega la sal y una vez que vuelva a soltar el hervor, agrega la pasta y cocina por 10 minutos. En un bowl mezcla la pasta con la mayonesa, la crema, el chipotle, el atún, los chícharos, el ajo, y sazona con sal y pimienta. Vierte en un refractario, espolvorea con queso y gratina en el horno por 10 minutos.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

300

kcal

15%

Carbohidratos, por diferencia

12.6

4.2%

Proteinas

26%

Grasas totales

21.8

33.54%

null

100

null

Proporcionado por

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