Atún a las Finas Hierbas

Name: Atún a las Finas Hierbas
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 4 filetes de atún; albahaca; perejil; romeros; 1 diente de ajo, finamente picado o en polvo; aceites de oliva; oréganos; tomillos; sal; pimientas; hierbabuena

sofia alvarez

Esta receta la he visto con otros tipos de pescados y la he modificado. Es realmente deliciosa ,fácil y rápida de preparar, seguro a tu familia le encantará, ¡así que a intentarla!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 12-06-2014

Preparación

10 mins

15 mins

Media

Primero vamos a picar todas las hierbas aromáticas que le darán un muy buen sabor a nuestro filete. Ahora en un recipiente las mezclamos con aceite de olivo (el necesario)y ahí mismo agrega un poco de sal (preferentemente en grano) y pimienta al gusto. A continuación vamos a usar una brocha para hacer como si pintáramos los filetes. Ya que agregaste la mezcla deja reposar unos minutos en lo que se calienta una plancha o parrilla .Pon por cada lado un poco de aceite de oliva y cocina alrededor de 3 minutos de cada lado.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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Atún a las Finas Hierbas

Ingredientes

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