Barritas de Pescado con Parmesano y Ensalada de Col Morada

Prepara estas crujientes y picositas barritas de pescado empanizadas para la hora de la comida. Son muy jugosas por dentro y tienen un poco de queso parmesano que las hacen únicas. Van acompañadas con una ensalada de col morada deliciosa.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 17-03-2017

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Ingredientes

4
Porciones
Medidas

Preparación

15 mins
10 mins
Baja

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
212.3
kcal
10.62%
Carbohidratos, por diferencia
11.4
g
3.8%
Proteinas
6.8
g
13.6%
Grasas totales
15.7
g
24.15%
null
100
null
Proporcionado por USDA

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Presentación

Sirve con la salsita de tu preferencia y la ensalada de col.

Tips

Puedes hacer las barritas con cualquier pescado blanco como tilapia o blanco del nilo.
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