Ingredientes
4 Porciones
Original
Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas
Medidas
Seleccionar todos los ingredientes
2 manzanas
1 taza de zanahoria
1 1/4 tazas de cebolla morada, picada finamente
1 taza de perejil, picados finamente
480 gramos de pechuga de pollo, cruda y molida
1 clara de huevo
3 cucharadas de pan molido integral
2 manzanas
4 3/4 onzas de zanahoria
5.29 onzas de cebolla morada, picada finamente
2 1/5 onzas de perejil, picados finamente
1.06 libras de pechuga de pollo, cruda y molida
1 clara de huevo
0.97 onzas de pan molido integral
2 manzanas
1 taza de zanahoria
1 1/4 tazas de cebolla morada, picada finamente
1 taza de perejil, picados finamente
2.02 tazas de pechuga de pollo, cruda y molida
1 clara de huevo
3 cucharadas de pan molido integral
2 manzanas
1 taza de zanahoria
1 1/4 tazas de cebolla morada, picada finamente
1 taza de perejil, picados finamente
480 gramos de pechuga de pollo, cruda y molida
1 clara de huevo
3 cucharadas de pan molido integral
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Carbohidratos, por diferencia
7.1
g
2.37%
Grasas totales
1.6
g
2.46%
Proporcionado por
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Tips
Estas albóndigas no llevan caldillo de jitomate, para sustituirlo puedes hacer un aderezo de manzana, puré de manzana o salsa de queso.