Name: Papilla de Coliflor
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 tazas de coliflor, cortada en pequeños floretes

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Papilla de Coliflor

Carlos Lieja

Esta papilla es ideal para tu bebé después de los 6 meses que ya haya experimentado con otras verduras y se aventure a probar cosas nuevas.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 20-10-2014

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Ingredientes

4
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2 tazas de coliflor, cortada en pequeños floretes

Preparación

10 mins

Baja

Agrega las dos tazas en una vaporera y cocina por 10 minutos o hasta que la coliflor esté tierna. Deja reposar por 4 minutos y luego mezcla con el agua de la vaporera en donde cocinaste la coliflor. También puedes utilizar leche que acostumbra tomar el bebé para mezclar. Mezcla todo hasta formar un suave puré.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

kcal

1.25%

Carbohidratos, por diferencia

1.67%

Proteinas

1.9

3.8%

Grasas totales

0.3

0.46%

null

100

null

Proporcionado por

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Presentación

Sirve tibio en el plato del bebé.

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