Rico en Omega 3
El Omega 3 es un ácido graso esencial que obtenemos de los alimentos, ya que el cuerpo no puede producirlo por sí solo. Descubre nuevas formas de preparar alimentos ricos en Omega 3 y disfruta de sus beneficios, que van desde acciones antiinflamatorias y anticoagulantes, hasta mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos e impedir la acumulación de depósitos grasos dañinos en las paredes arteriales.
